こんばんは😊今日は寒いですね。
本日はクッキー焼きやきしておりました🍪
今週末のお醤油祭り、
いいじゃんフェスタにもってきます😊
雨で低気圧なのか寒いからか
ローで、
でもそんなときって大切なことに
気づいたり、小さな悟りの体験の
チャンスだったりします。
先日、節分シーズンのときに
「私の中では
鬼は悪者ではなく人も自分も滅っさないぞ。
どんな自分も受け入れ愛してゆくぞ
ー✨」
と決めたけど、先日あることで
自責がとまらなくなり、ずっと頭の
片隅にあるのがしばらく続いたのですね。（今も少々あり。）
私の場合、外を責めるということは
そんなにないと思うのですが、
（気持ちとしては出るし、 近い家族とかについ出てしまうとこはありますので、 ごめんなさい。と伝えます。）
昔から
自責が強くてですね。
私が悪いんだ。って思ってきました。
他の人がやったら
「ドンマイ、そうゆうこともあるよ❤✨」っていえても
私自身には言えなかった。というか
そんな発想もなくよく自分を責めて
ました。
そして
「頑張ってやってるのになんで
そこをみてくれないの？」
という悲しい苛立ちの気持ちもまた
湧き出てきました。
その気持ちはおそらく小さい頃に
消化されなかった感情であり、
そしてその時は気づかずより添えず
認めてもらえるようもっと頑張らなくちゃと思ったり、
ひねくれた表現をして伝えるようになったり、、、
そんな方向にいってしまったかの
ように思えます。
今でもパターン化された思考として
たまにひょっこりとでてきます。
だいぶ受け入れ手放してきたけど、
今回そんな気持ちが浮上してきました。
でてきてくれてありがとう😊！
あのとき気づいてあげれなくて
ごめんね。
今はゼロにしなくてもいいって
思ってるし、感じきったらその
感情も成仏してまた軽くなるための
通過儀礼だなと思えるようになりました。
私の中の今までの思考バターンや
意識の思い込みで、作られてきたものが今現実として、 表現方法として現れているのだと思うのだけど
きっとそれぞれその時々で
手放すテーマがあったりして
自責の人もいれば怒りの人もいたり
悲しい、寂しいの人もいたり
（結局いっしょなのだとはおもうのだけど）
移行中の今の時代、なんだか
出てくるものがあるかもしれませんね😌✨
相当軽くなっていくのに、 必要のないものは出てくるらしいのですぞ。
無意識に子供に同じことをしていたり
するかも知れない。
そのパターンは気づいた人から
断ち切れる。私の世代でおわり！
と私は信じております✨
そして今、もしもやついてる人が
いても、どんな感情も受け入れてぎゅっとしてあげれば大丈夫❤
（時に練習が必要かも😁）
と私は信じております✨
あまり考えすぎず
（考えてしまう私がいたらそれもまるっとよしで感じて。）
お茶タイムでほっこりしたり
美味しいもの食べたり、
身体動かしたり、歌ったり、
好きなことしよう〜❤
そして、わくわく楽しいことして
発酵、発光している人達が集まる
いいじゃんフェスタに遊びに行こう（笑）！
というわけで今週末１２日（日）は
大多喜ハーブガーデンのいいじゃん
フェスタで決まり❤✨（おおそうきたか、こじつけ笑？）
ではでは本日もまた引き続き
素晴らしい日を！
最後までお読みくださりありがとうございます😊
#いまここ園
#いまここ
#いまここを生きる
#自分と向き合う
#日常の中に気づきや悟りはある
#とおもってます。
