こんにちは☺️！！
19日(土)は大多喜マチルシェに出店します！15時からの夕市になります。
盆踊りありますよ🎵浴衣でぜひ遊びに👘
今日はマチルシェでお出しする
ローケーキ作り🍰✨
ローケーキは
48度以下で作るナッツをたっぷり
使った栄養たっぷりの抗酸化が期待できる冷たいケーキ(ざっくり笑)
それをいまここ流アレンジしたものを
オールオーガニックで作りました🎵
178farmさんのビーツを使った
ローケーキ。トッピングにバナナと
ココナッツそして
178さんのブルーベリーものせました🎵
(2つ並ぶと👀みたい笑)
ビーツは砂糖大根の一種で
「奇跡の野菜」
「飲む点滴、食べる輸血」
といわれているくらい栄養価が豊富なもの。
ビーツもブルーベリーも貧血予防の
手助けもしてくれるそうです♪
そして暑い夏、ずーっと頑張ってくれている身体さんの
パワーのもととなれたら嬉しいです🌈✨
ではでは引き続き穏やかで平和な日を🌈✨
最後までお読みくださりありがとうございます☺️！
#いまここ園
#いまここ
#いまここを生きる
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