こんばんは☺️
今日は月一回にほそーくながーく
続けているヨガレッスンの日🧘✨
(この写真は相当前だとおもうけど笑)
そしておやつでもお世話になっており
まする自然栽培の農家さんの
つるかめ農園さんのしゅーこちゃん
先生とセドナヒーリングハープでの
スペシャルコラボ。
ヨガのBGMがハープなんて贅沢すぎる✨いつも最高の癒しをありがとう♥️✨
ヨーガの考え方に
「いい悪いの判断を手放す。」
「ノージャッジ」
というものがありますが、
それがわたしは大好きで
この今のご時世だからこそ
外側に見えているあれこれの
いい悪いの判断を手放して、
内なる平和を満たして
本来の自分として光輝いていけば
争いはなくなっていくんじゃいかな
と私は思ってます。
レッスンの最後はみんなで輪になって
平和の祈りを🌈✨
ともに分かち合える人達がいる
ことに心より感謝✨
山ちゃん夫との出逢いのきっかけも
大尊敬のヨガの先生だったし
ヨーガの精神は本当に言葉では
言い表せないくらい素晴らしい✨
ヨガをはじめて15年くらいたった気が
しますが一生かけて学び続けていくのだとおもってます。
そして今のご時世にとても力強い。
それでは引き続きステキな夕べを🌜️✨
そして素晴らしい朝を🌞✨
みなさまの平和を心よりお祈り申しあげます🌈
最後までお読みくださりありがとうございます☺️
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